La technique du verre d’eau

Un rituel simple qui nous permet de lâcher prise sur toutes les mémoires d’attente, les peurs ou intentions par rapport à un projet ou événement, mais aussi par rapport à une personne ou par rapport à vous-mêmes.

Exercice avec le verre d’eau

Marquez sur une feuille le sujet que vous voulez traiter et déposez dessus un verre rempli aux trois quarts avec de l’eau du robinet. Vous confiez ainsi à l’eau la transmutation des mémoires en relation avec le sujet. C’est une merveilleuse façon de lâcher prise.

Vous changez l’eau matin et soir (ou plus souvent, si vous le jugez nécessaire) et vous la versez dans les toilettes, dans une plante ou dans le jardin.

La technique du verre d’eau

La meilleure façon de voir si ce petit rituel vous convient est de l’expérimenter.

Exemples:

Je m’inquiète par rapport à un enfant ou quelqu’un de la famille

Je note son prénom sur un papier et je mets le verre dessus.

Ceci avec l’intention de nettoyer « mes inquiétudes » et « attentes » par rapport à cette personne. C’est une façon de me libérer et de la libérer du poids de mes pensées et/ou mes émotions.

Idem pour un projet, une réunion importante, un voyage etc.