“Ta tâche n’est pas de chercher l’amour,
mais simplement de chercher
et trouver
tous les obstacles que tu as construits contre l’amour.”
De Djalal ad-dîn Rûmi
Prière de Saint François
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Articles de Blog Eli-Pono
Notre corps sait: Exercice simple pour détecter nos vérités
Voici un exercice tout simple pour apprendre à reconnaître nos vérités: "Commencez par vous asseoir confortablement sur une chaise. Fermez les yeux, prenez quatre respirations profondes et efforcez-vous de vous détendre aussi complètement que possible. Maintenant,...
C’est dans le silence que nous pourrons le sentir et l’écouter
"Une vieille légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait...
La kerterre
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1040&v=m-Jpa_gfgjM
Boîte à outils
Je vous ai rassemblé ci-dessous des vidéos, méditations et exercices guidés qui peuvent vous aider à traverser cette période particulière avec plus de calme et de sérénité, j’en ajouterai d’autres au fur et à mesure.