Avant d’entrer dans la mer…

“On dit qu’avant d’entrer dans la mer, une rivière tremble de peur. Elle regarde en arrière le chemin qu’elle a parcouru, depuis les sommets, les montagnes, la longue route sinueuse qui traverse des forêts et des villages, et voit devant elle...

Exercice pour transformer notre perception

Pense à une personne sur laquelle tu aurais porté un ou des jugements. Observe ce que tu ressens quand tu accueilles ces pensées et l’image que tu t’es fait d’elle. Maintenant, prends un petit moment et cherche en elle des qualités. Sois sincère et...