La Vie est notre plus grand maître quand nous prenons le temps d’observer ce qui se passe à l’intérieur.
Je ressentais depuis quelques jours un sentiment de malaise profond qui était difficile à expliquer.
Je ne sais pas si cela vous arrive parfois…
J’ai pris le temps et j’ai écouté en silence pour aller voir quelle était la cause de mon malaise.
J’ai commencé par observer ce sentiment tout en le laissant être, sans chercher à le changer.
Un peu comme un enfant qui découvre avec curiosité ses émotions:
– Voyons! comment ça fait de ressentir cela?
Peu à peu, le calme a commencé à s’installer et il a ouvert la porte à une compréhension toute simple mais d’une vérité frappante.
J’étais en train de refuser la situation que je vivais et une partie de moi cherchais des solutions pour la résoudre à tout pris.
Elle était inquiète, je dirais même affolée, mais c’était un peu inconscient.
Cette recherche que malheureusement n’apportait pas de résultats concrets nourrissait mon inquiétude et du coup mon refus augmentait ! C’était le poisson qui se mordait la queue !
Alors, j’ai accepté de vivre cette situation avec tout ce qu’elle portait, les peurs, la tristesse, ou même la colère.
Je me suis ouverte à l’expérience dans sa totalité.
Et tout de suite, la souffrance a commencé à se dissoudre toute seule, sans rien faire. Je n’avais plus d’attente, juste de vivre ce qui était là devant moi dans ma vie.
C’est drôle parce que peu de temps après j’avais tout oublié.
Et aujourd’hui, une porte s’est ouverte.
Je sais que ce passage était nécessaire pour cette nouvelle étape qui commence aujourd’hui.
C’est cela le pardon, ouverture.
Gratitude infinie !
PS: Les cours sur l’enfant intérieur sont des véritables opportunités pour apprendre à accueillir.
Cours enfant intérieur avec EFT et Ho’oponopono