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Voici un exercice tout simple pour apprendre à reconnaître nos vérités: « Commencez par vous asseoir confortablement sur une chaise. Fermez les yeux, prenez quatre respirations profondes et efforcez-vous de vous détendre aussi complètement que possible. Maintenant,...
par MariaElisaHG | Jan 23, 2019 | Métaphores et histoires
« Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait...
par MariaElisaHG | Jan 11, 2019 | Conférences
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par MariaElisaHG | Jan 8, 2019 | Citations et textes
Extrait du livre: « La voie du sentir » de Luis Ansa L’attention divisée est une attention éveillée, indépendante des événements extérieurs, une attention ancrée dans le corps par la sensation.
Nous allons la pratiquer dans le quotidien, sinon, cela ne sert à rien....
